Pour participer, c'est simple : tu réunis 3 copains pour constituer ton équipe.

Suivent 4 jours d'entraînement ; tu participes avec ta team et toutes les équipes à une préparation physique à différentes disciplines sportives, peu importe ton niveau sportif...

Ensuite place à la compétition les 2 derniers jours ; là, chacun va devoir donner le meilleur de lui-même pour que son équipe obtienne les meilleurs scores.

Et là, tu découvres que tu peux te dépasser, que l'esprit d'équipe est un sacré moteur dans l'effort et que la victoire est à portée de main !